重阳节之际，送给老年人一篇预防疾病的科普，也是响应爱老敬老的主题。有关老年人疾病的预防，应该从了解骨质疏松开始。因为骨质疏松是危害老年人健康的重要因素，也是老年人跌倒的“罪魁祸首”。为什么需要重视骨质疏松？骨质疏松可以导致老年人出现慢性疼痛，活动能力下降，甚至出现骨折以及骨折带来的相应并发症，有较高的致残率，严重影响老年人的健康状况和生活质量。同...

钙制剂怎么选择？目前市场上钙制剂可分为四类：无机钙、有机钙、天然钙和新型钙。无论是医院、药店、线上网店等，钙质的补充剂实在太多了，常常让我们无所适从。其实，对于各种钙制剂的功效和选择，有的临床医师也不是太清楚。看完我们整理的这4个挑选原则，您就心里有数了！钙是人体的重要 组成元素之一人体中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼、牙齿中（称为骨钙），1%以结合或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液、血液和组织器...

别让你的血管亮红灯     血管是人体内庞大、复杂的“交通网”，全长15万公里，可以绕地球赤道4圈。在一条条的公路上，分秒不停地运输着人体的各种物质，为全身的组织器官提供氧气和养分，同时也排出新陈代谢产生的垃圾、残留物和二氧化碳。     血管健康是人体健康的基础！5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。血脂居高不下，很容易形成粥样硬化斑块。斑块破裂导致血栓形成，血栓有脱落导致形成栓塞可能。同时...

送走了炎热多雨的夏季，迎来了一年中气候最宜人的季节——秋季。秋季天朗气清，非常适合进行户外运动，运动作为治疗糖尿病的五驾马车之一，在糖尿病治疗中起着举足轻重的作用。有关研究发现，规律运动8周以上可将2型糖尿病患者的糖化血红蛋白降低0.66%！运动不仅可通过增加胰岛素敏感性降低血糖，还可改善心肺功能，调节脂代谢，调整情绪，提升幸福感。提示：每个患者运动之前应先咨询医生，评估全身情况，这样来保证运动安全，...

    我们全身的血液供应，离不开心脏持续、有规律的跳动。如果心脏莫名“乱跳”，就可能出现了心律失常，导致心脏泵血功能出现故障，让全身的氧气和养料供应跟不上，从而诱发一系列问题。心房颤动（简称房颤）是临床上最常见的心律失常之一，成年人房颤的患病率约为2％~4%。目前，我国约有一千万左右的房颤患者，已经成为房颤第一大国。房颤的原因    引起房颤的原因很多。如：年龄，遗传，多种疾病如冠心病、高血压、糖尿病、...