指导专家中南大学湘雅医院运动医学科 吕红斌 教       授中南大学湘雅医院运动医学科 瞿   瑾  主治医师运动损伤预防与治疗系列科普文章健身，让生命更健康；运动，使生活更精彩。科学健身，远离损伤，科普宣传，保驾护航；运动医学，防治伤病，重返赛场，当仁不让。中南大学湘雅医院运动医学科定期推出的“运动损伤预防与治疗”系列科普文章，以期科学指导健身运动、普及运动医学常识、预防运动损伤，敬请关注。前交叉韧带前交...

指导专家 中南大学湘雅医院泌尿外科 尿控专科团队 张向阳  教       授 唐正严  教       授 范本祎  副  教  授 王   钊   主治医师40岁的杨女士近年来饱受尿频、尿急的困扰，每次外出游玩或出差总是不停地找厕所，一分钟都等不了，稍微延迟一点就可能尿裤子。渐渐地，杨女士变得不敢出门、闷闷不乐。后来，在好友的介绍下，杨女士来到湘雅医院泌尿外科就诊，经过泌尿外科尿控专科团队的评估，杨女士被诊断为膀胱过度活动症。...

指导专家中南大学湘雅医院眼科中心 宋伟涛 副主任医师中南大学湘雅医院眼科中心 戴旻晖 主任护师唐代医书曾描述过这种神秘的疾病 “眼无所因起，忽然膜膜，不痛不痒，渐渐不明，久历年岁，遂致失明。……虽不辨物，犹知明暗三光，知昼知夜。”这种疾病，在中医被称为圆翳内障，而它广为人知的名字则是“白内障”什么是白内障？白内障就是眼内晶状体混浊，导致了视物模糊、眩光等，极严重时还会致盲。在世界范围内，白内障是首位...

指导专家中南大学湘雅医院神经内科 夏  健 教授说到“中风”，很多人谈风色变。但当中风前面加上一个"小”字，多数人的警惕性就会打折扣，结果任由小中风惹出大麻烦。其中有3类人要严防，如果放任不管，90天内心梗和死亡风险达到25%。什么是小中风？小中风，又叫做“短暂性脑缺血发作”，简称 TIA，它是指短暂性的血液供应不足而导致的局限性脑功能障碍。其特点是症状突起又迅即消失，发作持续数分钟，病人通常在30分钟内完全恢...

指导专家中南大学湘雅医院脊柱外科 王锡阳 教授/腰背痛 /您是否发现，身边被腰背痛折磨的人越来越多了？一项基于204个国家和地区的研究显示，2017年腰背疼痛病例的数量已经超过5亿，2020年增长到6.19亿，受人口增长和老龄化影响，预计到2050年，全球将有8.43亿人被这种疼痛折磨。研究人员担忧患者数量激增可能引发医疗危机。相关论文发表于6月刊的《柳叶刀-风湿病学》杂志上。腰背痛是一种症状而非疾病，主要跟以下几个因素有关...