指导专家中南大学湘雅医院康复科  倪伟  主治医师夏日炎炎高温袭，空调风扇吹不停，一觉睡醒嘴歪斜，突然面瘫真着急，科学就医除病疾，以下内容要知情。前情提要HOT前面的推文提到，在三伏天睡觉时，若面部直吹电扇或空调，可能会诱发面神经炎综合征。其过程为：睡眠时面部直吹电扇/空调→病毒感染→面神经炎→口眼歪斜、闭眼困难、额纹消失。三伏天的“高温刺客”！五大类突发疾病需重点防范让我们了解一下，面瘫是怎么一回事...

指导专家中南大学湘雅医院健康管理中心 刘芳 副主任医师炎热夏季全年最热的“三伏天”（2025年初伏7月20日 - 7月29日；中伏7月30日 - 8月8日；末伏8月9日 - 8月18日），高温高湿环境将引发多种健康危机——心脑血管瞬间崩溃、热射病致死率超50%，以下五大类突发疾病需重点防范，出现这些信号别硬扛！一、热射病（重症中暑）死亡率超50%的“高温杀手 ”▸ 核心症状：体温＞40℃、意识模糊、抽搐、无汗、多器官衰竭。▸ 高危人群...

指导专家中南大学湘雅医院皮肤科 李捷 主任医师你是否经常被反复发作的皮肤瘙痒、红肿、起疹困扰？荨麻疹、湿疹/特应性皮炎……这些恼人的皮肤过敏问题，不仅影响生活质量，还可能让人陷入“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。随着医学的进步，我们对抗皮肤过敏的“武器”也越来越多，从“表面安抚”到“精准打击”，从“缓解症状”到“对因干预”，从不同角度打击过敏敌人，今天就带大家认识这些“抗敏神器”！第一类武器：外用...

指导专家中南大学湘雅医院中西医结合科  唐涛 主任医师卜算子·梅雨词/贵谷子细雨霪霏霏，梓乡水田肥。鱼跃巴塘五月诀，翘迎端阳梅。燕雀呢喃舞，清洒柳丝蕾。小河流溢大江满，江南霖霖沛。一到梅雨季 总是“咳咳咳”梅雨期间，暴雨、大暴雨天气频繁出现，降雨连绵不断，这不仅影响人们的日常生活，更对呼吸系统健康构成了威胁。流行病学数据显示，梅雨季节呼吸道疾病就诊率较平时增加30%~50%，其中以支气管哮喘急性发作、慢性阻...

指导专家中南大学湘雅医院健康管理中心 王保祥 主治医师国家卫生健康委近期发布《全民健康体重管理行动计划》，倡导全生命周期科学管理体重。对老年人而言，体重管理不仅是形体管理，更是防控慢性病、维护生活能力的关键举措。数据显示，我国65岁以上老年人超重率达36.2%，肥胖率达13.6%，合理体重管理刻不容缓。01.老年人生理三大特性1. 代谢特征：基础代谢率每十年下降5%~10%，同等食量更易发胖2. 生理变化：肌肉量年均减少1%...